2011. március 27., vasárnap

Zöldséges csirke


Hozzávalók 4 főre:

2 filézett csirkemell
1 póréhagyma
1 pritaminpaprika
1 cukkini
1 cs. sült csirke fűszer ami helyettesíthető sóval, delikáttal vagy ami jólesik

ELkészítés
Csirkemelleket vékony szeletekre vágjuk. Megforgatjuk a fűszerkeverékben.
Cukkinit is szeletekre vágjuk - mi nem hámoztuk meg.
Pritamin paprikát, póréhagymát feldaraboljuk.

Sütőben, jénaiban kis olivaolajat /napraforgóolajat öntünk , beletesszük alulra a szeletelt cukkinit, rá a hússzeleteket, arra pedig a paprikát és a pórét.

Lefedve 200 fokon 45 percig, majd tetőt, fóliát levéve még 15 percig sütjük.

Egyszerű és finom:-) Jó étvágyat!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...